ランニングフィットネスラボでの提供サービスと料金
ランニングフィットネスラボで提供するサービス
ランニングアセスメント
・ランニングフォーム分析
・補足として静的姿勢評価、動的姿勢評価
・フォームを改善するためのプランニング
・改善エクササイズの紹介
ランニングパフォーマンストレーニング
・セルフ(筋膜)リリース&スタティックストレッチ
・アクティベーションエクササイズ
・ムーブメントプレパレーション
・ストレングス(パワー)トレーニング(ベーシック、ファンクショナル)
・ランニングドリル
・ハートレート(心拍)トレーニング
料金
ランニングアセスメント
90分¥16,500(税込)
ランニングパフォーマンストレーニング
60分¥11,000、90分¥16,500(税込)







